I vår holder YOGA I NORDMARKA et 7-ukers kurs i klassisk yoga på Sørkedalen skole, mandager 20.30 - 21.45. Kursene passer for alle. Øvelser tilpasses etter behov. Kursene gjennomgår fysisk yoga, pusteøvelser og avspenning.

VELKOMMEN!





Yogakursene holdes i gymsalen på Sørkedalen skole. Det er lurt å ha på seg myke klær som er komfortable å bevege seg i. I yoga praktiserer vi til vanlig barbeint på yogamatter. Har du en egen matte, kan du ta den med; ellers har jeg lånematter med meg. Ta også med deg en varm genser og sokker til avspenning og mindre fysisk krevende øvelser.

Syvukers kurs i klassisk yoga på Sørkedalen skole
Mandager kl. 20.30 - 21.45
Kursstart mandag 12. april (uke 15)
Pris: 1050,- Droppinn: 160,-
NB! Ingen yogakurs 17. mai og 24. mai (2. pinsedag)!

Kursavgift betales til kontonummer: 6011 0590 043
Husk å føre på Yoga i Nordmarka, samt kursdato!

påmeldingsskjema >>


Elizabeth Lyseng; 45 21 88 96,
emlyseng(att)online.no