OM KURSENE PÅ HOLMENKOLLEN SPA

Privatimer og Bedriftsyoga på Holmenkollen Park Hotell SPA etter avtale.

Yogaundervisningen vi tilbyr på Holmenkollen SPA er i klassisk yoga, en yogatradisjon med stor spennvidde. Det legges like stor vekt på det fysiske aspektet av yoga, gjennom fysiske øvelser (Asanas) og pusteøvelser (Pranayama), som på avspenning og meditasjon med enkle teknikker. På kurset tilføres kroppen styrke, smidighet og avspenning gjennom de ulike øvelsene. Øvelser tilpasses etter behov.




For adkomst og andre praktiske detaljer se hjemmesidene til Holmenkollen SPA >>